Femeile sunt mai mult decât atente cu tenul lor. Cheltuiesc mulţi bani pe creme scumpe care promit să facă minuni, ignorând ca frumuseţea tenului vine din interiorul organismului. Oamenii de ştiinţă au realizat recent un studiu care propune 8 alimente miraculoase. Dacă le consumi zilnic, poţi avea un ten de invidiat. Iată topul:
- Avocado
- Fructe de pădure
- Migdale
- Cartofi copţi
- Seminţe de in
- Iaurt
- Ardei gras
- Mango
