Cu toții ne-am obișnuit să facem anumite lucruri de când ne trezim și până punem din nou capul pe pernă, seara. Unele obiceiuri normale îți pot face mai mult rău și îți pot strica o zi întreagă. Află care sunt aceste lucruri, ca să nu le mai faci!
Întârzii alarma
Iar sună ceasul de dimineață și trebuie să te pregătești să pleci la serviciu și ai da orice pentru încă 10 minute de somn. Hei, poți face asta doar prin apăsarea unui buton, însă trebuie să știi că mai mult de obosești decât să te odihnești. Somnul pe care îl ai până la următoarea alarmă nu este calitativ.
Nu folosești cremă hidratantă
Fie că te grăbești sau pur și simplu uiți, și acest obicei este rău, pentru că pielea ta se poate usca pe parcursul zilei și ajungi să arăți obosită și cu tenul care se descuameaza. Cu siguranță nu îți place să te vezi așa în oglindă!
CITEȘTE TOT MATERIALUL PE: Unica.ro
