Produsele dietetice, nerecomandate pentru slăbit

Produsele dietetice ascund capcane bogate în calorii. Desi mulţi dintre cei care ţin cură de slăbire le mănâncă pentru că au impresia că nu îngraşă, gestul este unul complet gresit sustin specialistii. Chiar dacă nu conţin zahăr, dulciurile dietetice sunt la fel de bogate în grăsimi şi ne aduc chiar mai multe calorii decât cele normale. Iar fructoza folosită pentru aceste dulciuri nu e deloc în cantităţi de neglijat. Cine crede că va slăbi cu ciocolata dietetică ar putea avea o surpriză. Un baton dietetic conţine, de fapt, la fel de multe grăsimi ca unul normal. Şi, uneori, chiar mai multe. Iar aportul de calorii este mai mare. Dulciurile dietetice sunt destinate, în special, bolnavilor de diabet, pentru că, în loc de zahăr, conţin fructoză. Medicii spun că atunci când alegem un produs, fie el şi dietetic, trebuie să citim, întotdeauna, eticheta.