Înainte de a se ridica din pat, dimineaţa, japonezii beau 160 ml de apa. Apoi se spala pe dinti si asteapta 45 de minute inainte sa manance sau sa mai bea ceva. Dupa ce a trecut perioada, mananca si beau apa normal. Iar odata ce au terminat de mancat, nu mai beau si nu mananca nimic timp de doua ore. Oamenii de stiinta au inceput sa studieze fenomenul si sa afle daca acest obicei are sau nu o valoare medicala.
Studiile japonezilor au confirmat faptul ca “tratamentul” cu apa are rezultate pozitive in mai multe afectiuni precum durerile (de cap, musculare etc.), atrita, epilepsie, obezitate, tuberculoza, meningita, gastrita, diabet, constipatie.
