Bote slăbeşte cu spanac

Revista Story Diete a publicat recent "Jurnalul de slăbit" al lui Cătălin Botezatu, un regim uşor de ţinut, sănătos şi benefic pentru organism.Alimentele-cheie sunt peştele, spanacul, carnea de pui, iar la capitolul băuturi, Bote se bazează pe ceaiul verde, pe ceaiul negru şi pe cafeaua neîndulcită.Dieta trebuie ţinută obligatoriu timp de o săptămână, se dau jos între 2-4 kg, însă se poate prelungi până la o lună, în funcţie de rezultatul dorit.