Un cocktail pe bază de drojdie de bere pare să fie noua metodă pentru a avea un mic dejun cât se poate de sănătos și echilibrat. Dojdia de bere e bogată în vitamine care fac parte complexul de vitamine B, benefice pentru întregul organism.
Pentru a obține băutura, trebuie să urmați următorii pași:
Amestecați patru linguri de drojdie de bere cu un pahar de suc natural
Peste acest amestec adăugați două linguri de lecitină
Adăugați și o lingură de germeni de grâu
La final adăugați doua-trei cuburi de gheață
Această băutură a fost testată de milioane de persoane cu probleme cu greutatea și se pare că este în primul rând pe placul celor care nu pot mânca dimineața.
Datorită faptului că băutura are puține calorii, poate fi introdusă chiar și în alte diete și totodată, având ca ingredient principal drojdia de bere, conține majoritatea aminoacizilor esențiali, 17 vitamine, săruri minerale și potasiu, fier, fosfor, magneziu și calciu.
Sursa realitatea.net.
