Atenţie la sucurile pe care le cumpăraţi! Nu vă lăsaţi păcăliţi de etichetele care spun că nu există niciun gram de zahăr sau de cutia pe care scrie că sucul e sută la sută natural. Rafturile magazinelor sunt pline de fel şi fel de sucuri, iar pe timp de vară răcoritoarele "light" sunt cele mai cumpărate. Cu toate că nu au zahăr, sucurile light nu vor aduce niciodată rezultatele mult dorite. Dimpotrivă.
"Light este pentru ca practic nu conţine carbohidraţi care să aducă calorii.Dar asta nu înseamnă că vom slăbi, deoarece metabolismul nostru nu poate fi păcălit. Iar pe lângă faptul că nu vom slăbi, sucurile conţin aditivi care ne vor distruge în timp organismul", explică doctorul Gheorghe Mencinicopschi, citat de Antena 3.
Practic, sucurile light sunt foarte periculoase. În plus, sunt interzise în totalitate copiilor şi femeilor însărcinate din cauza substanţelor toxice pe care le conţin şi a cafeinei.
