Katie Holmes, picioare de invidiat

Katie Holmes, fosta sotie a lui Tom Cruise,  are o forma fizică de individiat. Recent ea a făcut senzaţie cu picioarele ei tonifiate în cadrul emisiunii "Good Mornig America", de pe postul american ABC, unde actriţa de 34 de ani a dezvăluit ca se menţine în formă.
“Pentru tonifierea picioarelor, exerciţiile de wall-sits sunt ideale. Sprijiniţi-vă cu spatele de un perete, cu picioarele puţin depărtate, apoi lăsaţi-va uşor pe vine, cu spatele lipit de perete şi cu picioarele bine înfipte pe sol, până ce coapsele ajung să fie paralele cu podeaua. Nu vă arcuiţi spatele şi mentineţi poziţia cât mai mult posibil, din ce în ce mai mult cu fiecare exercitiu”, explică vedeta potrivit  dailymail.co.uk, citat de Mediafax.ro.